じねん東洋はり灸院です。
前回までは陰虚と陽虚の「ちがい」をお伝えしました。
今回は、「陰虚」のみのご紹介します。
「陰虚」とはどんな状態?
陰虚の方の体質はカラダの潤いである「水(すい)」が少なくなり不足している状態。
「水」とは体液だけでなく、汗や唾液、胃液、腸液、尿のような分泌液や排泄液などカラダのすべての水分の総称です。
水はカラダを潤す役割を担っています。
臓腑や筋肉、皮膚、髪の毛、粘膜などを潤し正常に保ったり、関節を潤し円滑に動かす手助けをしたり、ときには尿や汗、鼻水となってカラダに溜まった老廃物を体外へ排出するなど幅広く活躍しています。水が不足し陰虚の状態になると、カラダが乾燥し、あらゆるところで乾燥によるトラブルが起こりやすくなります。
陰虚体質の主な症状
・のどが渇いて水分を欲する
陰虚になり水分が不足すると、それを補おうとカラダが水分を欲します。そのため、のどがとても渇きやすくなります。
しかし一時的に水分をとってもすぐに体質が改善するわけではないため、再びのどが渇くなど、なかなか渇きが治まらないのも陰虚の特徴なんです。
・口の粘膜が乾燥する・鼻の粘膜が乾燥する
陰虚になると、口の粘膜も乾燥しやすくなります。そのため、口が乾燥する(ドライマウス)、口がネバネバする、口が臭うなどのトラブルが起こりやすくなる方も多いです。
また口だけでなく唇も乾燥しやすく、唇がカサカサする、唇が割れやすくなるなどの症状も出やすくなります。
口の粘膜と同様に、鼻の粘膜も陰虚になると乾燥しやすくなります。鼻の中が乾燥して荒れやすくなり、ひどいときには出血しやすくなると言われています。
・のどがイガイガする・咳がでやすくなる
陰虚になると、のどや気管支の粘膜も乾燥し潤いを失います。東洋医学では“粘膜は潤いを好み、乾燥を嫌う”と言われていて、乾燥するとのどがイガイガする、かゆくなる、せきが出る、呼吸がしにくくなるなどのトラブルが出やすくなると考えられています。
せきは空咳のように乾燥した咳で、痰は無いか出ても少なく、ときに粘性があって出しにくいのが特徴です。
・皮膚が乾燥してカサカサになる
皮膚も粘膜同様に潤いを好み、乾燥を嫌うと鍼灸では考えられています。
そのため陰虚になると乾燥により皮膚のコンディションが悪くなり、カサカサする、艶がなくなる、キメが荒くなる、粉がふく、かゆみが出る、皮膚が弱くなるなどのトラブルが起こりやすくなると東洋医学では言われています。
便が硬くなる・尿が少なくなる
陰虚になると大腸粘膜の潤いも不足し乾燥しやすくなると東洋学では考えられています。そのため、便が乾燥して硬くなり、排便困難、排便痛、さらにはコロコロした兎糞便や便秘にも繋がりやすくなると言われています。
便だけでなく、尿にも影響が出ます。陰虚になると体内の水分が少ないため、尿として排出され水分が減少し、尿量も少なくなると鍼灸では考えられています。
ここまでです!
さて前回は、陰虚と陽虚の「ちがい」についてご紹介しました。
今回は「陰虚」のみの紹介でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
あなたにお役立ちできたら嬉しいです。
当院では、根本的な症状の改善を長野県安曇野市の穂高駅より3分、穂高神社前で処置させていただいております。
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