じねん東洋はり灸院です。
気というと、得体の知れない感じがあるかもしれません!
しかし僕たちの使っている日本語では、色んなところに散りばめられています。
やる気・気持ち・気迫・気合い・・
また、気候・天気・景気・蒸気・・などなど
この気の病理の中で、
「気虚・気陥・気脱・気鬱・気滞・気逆」があります。
前回は、「気滞」についてご紹介しました。
今回は、気の停滞ではなく水の停滞。
『水滞(すいたい)』について一緒に学んでいきましょう。
「水滞」体質
水滞体質はカラダの水の巡りが悪くなり、滞っている状態です。
「水(すい)」とはカラダのすべての水分の総称で、体液だけでなく、汗や唾液、胃液、腸液、尿のような分泌液や排泄液なども入ります。
水はカラダを潤す役割とともに、カラダにたまった不要な老廃物を尿や汗、鼻水などと共に体外へ排出する役割も担っています。
水滞になるとカラダの水の巡りが悪くなるだけでなく、余分な水や老廃物がカラダのあらゆるところに溜まりやすくなります。そのためさまざまなトラブルが起こりやすくなります。
水滞体質の主な症状
カラダがむくむ
水滞になり余分な水がカラダに停滞すると、全身がむくみやすくなると東洋医学では言われています。特にふくらはぎや足首など下半身はむくみやすい部位で、ひどいときにはだるさや痛みを伴うこともあります。
関節も余分な水がたまってむくみやすい部位で、指が曲げにくい、こぶしが握りにくい、腕が上がりにくい、動かしにくいなどのトラブルが出やすいと言われています。
カラダが重だるい・頭帽感や頭重感
水滞になるとカラダに余分な水がたまりやすくなるため、カラダが重く、重だるい、動きにくいなどと感じやすくなると鍼灸では言われています。
また水滞では頭痛も起こりやすく、その特徴は“頭の上に重い石を乗せたような痛み”の頭重感や、“きつい帽子をかぶって締め付けられるような痛み”の頭帽感として表現されます。
雨や台風など天気が悪くなると頭痛が悪化しやすいのも水滞の頭痛の特徴ですよ。
めまいがする
ふわふわめまいの浮動性眩暈は、鍼灸だと腎の問題だと言われています。また“ふわふわする(浮動感)のようなめまいだけではなく、グルグル回るような回転性のめまい”が起こるのも特徴です。
胃腸の不調
東洋医学では、水滞になると胃腸の不調が起こりやすいと言われています。
昔から食べ物の消化吸収を担っている脾(胃腸などの消化器系)は“湿を嫌い、燥を好む”と言われていて、水滞になると脾にも余分な水が溜まりやすくなり、不調を起こしやすくなります。
そのため、水滞になると悪心や嘔吐、腹部の膨満感、下痢などのさまざまな胃腸トラブルが起こりやすいと言われています。
天気が悪くなると体調が悪くなる
水滞体質は水分の侵入にはとても敏感です。天気が悪くなるとカラダが重だるくなる、台風が近づくと頭痛やめまいがする、お風呂など湿気の多い場所に入ると気分が悪くなる、水を多く飲むと体調が悪くなるなど、カラダに余分な湿気や水が入ってくるような環境になると症状が出たり、悪化するといった傾向が見られます。
今回は、「水滞」についてご紹介しました。
次回は「水滞の方への簡単なアドバイス」について紹介いたします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
あなたにお役立ちできたら嬉しいです。
当院では、根本的な症状の改善を長野県安曇野市の穂高駅より3分、穂高神社前で処置させていただいております。
気になられる方はぜひお問い合わせお待ちしております。
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住所:長野県安曇野市穂高有明2189-52 南棟
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